Twee weken geleden stapte onze dochter op het vliegtuig naar Valencia. Vier maanden lang Spaans...

Ontdek de app die mentale gezondheid en plezier in actie brengt.
Je hebt grote plannen, maar de drukte van alledag laat je nauwelijks stilstaan bij waar je écht heen wilt.
Als business coach, help ik je die ruis doorbreken. Met de VANA-methode creëren we rust, overzicht en een concreet plan dat klopt bij jou en jouw leven. Geen vage voornemens meer, maar heldere stappen die je direct vooruit brengen.
Maar ook zijn we hard aan het bouwen aan de Qozy-app en platform, om echt verschil te maken in het leven van heel veel mensen.
Qozy is de app die je helpt om meer rust, focus en plezier in je leven te brengen. Geen ingewikkelde theorieën, maar kleine dagelijkse stappen die écht verschil maken. Met Qozy ontdek je hoe eenvoudig het kan zijn om beter in je vel te zitten en je doelen te bereiken.
Dit vind je in Qozy:
Sta even stil bij jezelf. Houd je stemming bij, schrijf je gedachten op en reflecteer met eenvoudige, inspirerende vragen die je richting geven.
Ontdek ademhalingsoefeningen, yoga flows, recepten en andere activiteiten die passen bij jouw stemming en energie van de dag.
Krijg zachte begeleiding van AI én de mogelijkheid om te verbinden met echte coaches, trainers en therapeuten voor extra ondersteuning via ons hybride platform.
Ervaar als eerste de Qozy-app, schrijf je in en ontvang 1 maand gratis Premium.
De VANA-methode is mijn eigen aanpak. Samen doorlopen we deze stappen om van dromen naar doen te komen.
Visualiseren: helder krijgen wat je écht wilt
Activeren: jouw energie en motivatie aanwakkeren
Nadenken/Noteren: keuzes bewust maken
Aanpakken: stappen zetten die resultaat geven
Zo ontstaat er rust en richting, maar vooral ook beweging. Zodat jij jouw doelen niet alleen bedenkt, maar ze ook echt waarmaakt. Ontdek hoe de VANA-methode jou vooruit helpt
Qozy groeit uit tot een hybride platform waar reallife coaches en trainers een belangrijke rol spelen. Samen zorgen we voor échte verbinding en impact.
Ben jij coach of trainer en wil je onderdeel worden van dit netwerk? Ik maak graag kennis met je om te verkennen hoe we kunnen samenwerken.
Plan een kennismaking en ontdek de mogelijkheden
Ontmoet ondernemers die net als jij willen groeien – door te delen, te helpen en actief bij te dragen aan elkaars succes.
Bekijk de verschillende pakketten en vind wat bij jouw reis past.
Maandelijks groepscoaching
De coaching van Vanessa heb ik als enorm waardevol en inspirerend ervaren. Dankzij haar begeleiding heb ik niet alleen nieuwe inzichten gekregen, maar ook meer zelfvertrouwen ontwikkeld en concrete stappen gezet in mijn persoonlijke groei.
Ze wist precies de juiste vragen te stellen en gaf me handvatten om uitdagingen op een effectieve manier aan te pakken. Haar empathische en motiverende aanpak zorgde ervoor dat ik me gehoord en begrepen voelde, wat mijn ontwikkeling aanzienlijk heeft versneld.
Ik ben haar dan ook erg dankbaar voor deze verrijkende ervaring.
Vanessa heeft een hele open houding en kwam meteen met een goed advies!
Een heel goed handvat, en ook dat ik al op de goede weg ben.
Goede bruikbare tips om zelf in de praktijk te brengen.
Juist ook meer opschrijven, geeft rust en inzicht. En ook meer rust inbouwen.
Vanessa stelde heldere vragen die er toe deden!
Vanessa's sterke punten
• Ze communiceert altijd helder
• Ze bereidt je uitgebreid voor
• Ze maakt echt connectie met mensen en je bent super committed, samen sta je sterker
• Ze hebt duidelijk wie en wat belangrijk voor je zijn
Ze heeft een vriendelijke en open communicatiestijl hebt. Ze weet een fijne sfeer te creëren, waardoor anderen zich op hun gemak voelen om met haar te praten.
Voor al mijn ervaring & inspiratie, verwijs ik je naar mijn LinkedIn profiel.
Ik deel graag lessen die ik op doe als ondernemer, moeder of gewoon mens ;-)
Bekijk alle artikelen.